Aşırı kırmızı et tüketenler dikkat!

Uzmanlara göre Gut hastalığı ile beslenme alışkanlığı yakından ilişkilik. Kırmızı et, kelle paça ve kalamar, midye gibi dikkat edilmesi gereken besinler arasında.

Aşırı kırmızı et tüketenler dikkat!
banner182
Vücutta ürik asit fazlalığı sonucu ortaya çıkan ve pek çok organda soruna yol açabilen 'Gut'a karşı beslenmeye dikkat etmek gerekiyor. Hastalığın toplumsal beslenme alışkanlıkları ile yakından ilişkili olduğunu belirten uzmanlar,tanısı kolay olmasına rağmen geç dönemde farkedildiğini belirtiyor.

Çoğunlukla ayak başparmağında çok ağrılı şişlik ve kızarıklıkla farkedilen hastalığın temel nedeni, ürik asit yüksekliği. Ürik asit oluşturan maddelerin vücuda fazla alınması veya vücuttan atılamamasına sebep olan genetik yatkınlık, hastalığa sebep oluyor. İnsülin direnci, hipertansiyon ve gövde şişmanlığı ile oluşan metabolik sendrom, bazı ilaçlar özellikle idrar söktürücüler ürik asit yüksekliğine yol açabiliyor.

Uzmanlara göre, pürin maddesi ürik asit yapımının temelinde yatıyor. Dolayısı ile pürinden zengin gıdalar hastalık oluşumuna yol açıyor. Özellikle fruktoz ile tatlandırılmış gıdalar, işkembe, kelle paça vs. sakatatlar ve kalamar, karides, midye vb. deniz ürünleri bu yelpaze içerisinde yer alıyor.

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.