Araştırmalara göre, çene eklemi rahatsızlıkları, çok sakız çiğneyenlerde daha fazla görülüyor.Sürekli sakız çiğnemenin çene kaslarına büyük zararı var.Sakız çiğnenecekse, bir seferde 20 dakikadan fazla ve tek taraflı çiğnenmemeli. Tek taraflı çiğneme kuvvetine maruz kalan çene kaslarında deformasyon oluşabiliyor. 20 dakikadan sonra çenede dengesizliğe yol açabiliyor, kaslarda güçsüzlük meydana gelebiliyor.
Çiğneme kuvvetinin tek taraftaki ekleme yüklenmesi, çene ekleminde ağrı, çene kayması, açma kapama sırasında ses gelmesi ve çene hareketlerinin kısıtlanması gibi ağır sonuçlara yol açabiliyor.
"Normal sürede sakız çiğnemenin zararı yok"
Çene eklem hastalığı bulunanların sakız çiğnememesi gerekiyor.Çok sakız çiğnemenin çene gevşekliğine neden olabilir.Normal sürede sakız çiğnemenin bir zararı yok. Fazla çiğnemek çenede travmatik etki oluşturuyor.
"Kadınlarda daha fazla görülüyor"
Yapıları nedeniyle kadınlarda çene rahatsızlıkları, erkeklere oranla daha fazla görülüyor.Sakız çiğnemenin dişte çürük oluşumunu azaltması gibi kanıtlanmamış faydaları bulunuyor.
