Meyve suyu, reçel ya da marmelat yapımında sıkça kullanılır. Hele ki yaz aylarında sıcak havalarda buz gibi meyve suyu herkes tarafından tüketilir. Hem ferahlık verir hem de serinletici özelliği vardır. Sağlık için faydaları da oldukça fazladır.
İşte vişnenin faydaları:
1- Yaşlanma karşıtı bir meyvedir. Anti ageing özelliği vardır. Genç kalmanın sırları bu şifalı meyvede saklıdır.Bağışıklık sistemini güçlendirir.
2- Göz için de büyük fayda sağlar. Göz yapısına, görme sistemine de faydalıdır.İyi bir A ve C vitamini kaynağıdır. Kalsiyum, demir ve fosfor gibi mineralleri içerir. Lif içeriği yüksektir.
3 - Kabakulak, su çiçeği ve kızamık gibi hastalıklara yakalanma riskini de azaltır.Sinir sistemini de düzenleyici etkisi vardır.
4- Kalp dostudur, kalp sağlığı için büyük fayda sağlar. Kalp atışlarını düzenler, kalp hastalıklarına karşı korur.Kansere karşı da koruma sağlar. Özellikle prostat ve kolon kanserine karşı koruma sağlar. Kanser hücrelerinin büyümesini engeller.
5- Bu leziz meyve saçların dökülmesini de engeller.Uykusuzluğa karşı da faydalıdır.
6- İyi bir antioksidandır.Sindirim sistemine de fayda sağlar. Kabızlık sorununu giderici etkisi vardır.
7- Bakterilerden ve mantarlardan korur.Kolesterolü düzenleyici etki yapar.
8- Parkinson hastalığına karşı da koruma sağlar.Beyin ve sinir sistemi için oldukça yararlıdır. Beyin fonksiyonlarını geliştirir.
9- Unutkanlığa karşı etkilidir. Beyne fayda sağlaması sebebiyle alzheimer hastalığına karşı da koruma sağlar.
10- Damar sertleşmesine karşı da yarar sağlar.Depresyona, strese karşı da faydalıdır.
Peki, bu mucize meyve vişneyi meyve suyu olarak tüketirsek nasıl fayda sağlarız?
İşte vişne suyunun faydaları:
1- Ferahlık ve serinlik sağlar.Ürik asit seviyesini azaltır.
2- Bağırsakları yumuşatıcı özelliği vardır.Vişne gut hastalığına yakalanma riskini azaltır.
3- Cildi nemlendirir, vücudu toksinlerden arındırır.Yüksek demir içeriği nedeniyle anemi yani kansızlık sorununa karşı da faydalıdır.
4- Vücut ağrılarını geçirir, iltihaplara karşı da fayda sağlar.Anti kanserojen özelliği vardır.
5- Kolon kanseri ve mide kanserine karşı koruma sağlar.Diyabete karşı da korur.
